防高原反应 应提前做什么准备

为了能有一次愉快的旅行，在去西藏前最好先做一下健康检查，看自己的身体状况是否适合去海拔比较高的地方，如果身体健康可以去的话，也要事先了解一下高原的环境和特点和一些相关的医疗保健知识，这样当出现高原反应方时候才不会害怕，能够积极的应对。