一、睡姿调整
如果是因长期单侧睡姿导致脸一边大一边小，应帮助宝宝变换睡姿。比如定时给宝宝更换左右侧卧位，让两侧脸部受力更均匀，一般建议每隔2 - 3小时更换一次睡姿，这样有助于改善脸部不对称情况，尤其对于月龄较小、还不能自主翻身的宝宝，家长要多留意并及时调整。
二、哺乳姿势改变
母乳喂养时，要交替让宝宝左右侧吸吮。若宝宝是人工喂养，使用奶瓶喂奶时，也需经常更换方向，避免宝宝总是固定一侧吃奶，从而使脸部因长期受力不均出现大小差异，这对6个月内宝宝较为重要，因为此阶段脸部骨骼等还未完全定型。
三、按摩改善
轻柔按摩脸部较大一侧，促进血液循环。用手指轻轻从脸部外侧向内侧打圈按摩，每天可进行2 - 3次，每次按摩5 - 10分钟，通过按摩可能帮助改善脸部肌肉的发育不均衡状况，不过要注意力度轻柔，避免伤到宝宝娇嫩皮肤。
四、及时就医评估
若宝宝脸一边大一边小情况较明显或持续无改善，需及时带宝宝就医。医生会排查是否存在先天性肌性斜颈等疾病导致脸部不对称，若是疾病因素引起，需在医生专业指导下进行相应干预，比如肌性斜颈可能需要早期进行推拿等康复治疗等，确保宝宝脸部发育正常。