两岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去事怎么回事

很多因素都可以影响宝宝睡眠，比如室内温度，外界声音干扰，被子厚度，光线等等，也要注意宝宝消化情况，是否有过饱或者饥饿，尿便情况，有的宝宝睡前玩的太兴奋，也会影响睡眠。晚上睡觉的时候把光线调暗一些，尽量不要让孩子在过多的干扰下入睡。也有的宝宝是因为缺钙引起睡眠不实，建议化验一下维生素AD和微量元素，多晒太阳，户外活动。