突然感觉心慌心跳加速是怎么回事

突然感觉心慌心跳加速可能是生理性因素或者是病理性因素造成的。生理性因素主要是剧烈运动或者是饮用浓茶、咖啡、精神过度紧张等，一般不需要进行干预治疗，通过适当调整能够使症状得到缓解和消退。病理性因素主要是高血压性心脏病、二尖瓣关闭不全以及心室肥大等，需要根据原发疾病进行针对性治疗。在日常生活中也要避免长时间熬夜，每天要保证8小时的睡眠时间，在晚上睡觉前可以适当喝一杯温牛奶，温牛奶具有助睡眠作用。