足三里,关元,长强穴怎么找

您好，足三里位于外膝眼下三寸，胫骨外一横指，的位置。关元为肚脐直下3寸，长强穴在尾骨端和肛门连线的中点。您可以用四指并拢，以中指第二指关节做水平线，四指的宽度为三寸。