感冒了不能吃鸡蛋吗

感冒了并不是绝对不能吃鸡蛋。如果感冒症状不严重，没有引起食欲下降的症状，这种情况下可以适当的吃一些鸡蛋。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质等，能够为身体提供必需的营养物质，增强体质，促进感冒病情的恢复。但是如果感冒比较严重，一般会影响到胃肠道功能，导致出现食欲下降的症状。而鸡蛋是一种高蛋白食物，进食之后不容易消化，此时吃鸡蛋会加重肠胃负担。尤其是在有发烧情况时，吃鸡蛋也不利于散热。