这个跟你亚健康体质有关系，平时饮食上生冷辛辣油腻的尽量避免,带壳海鲜少吃点。晚上注意休息,不要太晚睡觉,最好把睡眠时间控制在十点左右。多去参加社交活动,适当锻炼一下，头痛要考虑血管神经性疼痛以及颈椎病的可能,建议先去做头颅CT和颈椎x线检查。
身上穴位按哪哪疼怎么回事
回答医生：余欢医生职称：医师机构：温州市中西医结合医院发布时间：2021-03-14医学审核：健康典吧内容审核团队
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这个跟你亚健康体质有关系，平时饮食上生冷辛辣油腻的尽量避免,带壳海鲜少吃点。晚上注意休息,不要太晚睡觉,最好把睡眠时间控制在十点左右。多去参加社交活动,适当锻炼一下，头痛要考虑血管神经性疼痛以及颈椎病的可能,建议先去做头颅CT和颈椎x线检查。