晚上喝醋能减肥吗

但不推荐晚上饮用,醋有一定的减肥效果,可以调节血液中酸碱平衡,维持体内相对稳定;增强肝功能,促进新陈代谢;扩张血管,有助于降低血压,预防心血管疾病;提高肾功能,利尿作用,并能减少尿糖;可以使身体中过多的脂肪转化为能量消耗,但对不同的人有不同的益处和坏处,胃酸过多对胃也不好。睡前不宜喝醋。这将刺激胃粘膜。由于自身相对来说睡觉时胃酸较多,空腹时间较长,再加起来就更酸了,长时间这样喝易引起胃炎。没什么别的好处,白开水就是白开水吧。