如果体温在36.5℃和37.4℃之间波动，且没有其他不适症状，通常不属于发烧。但需要注意，这可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
人的正常体温在一昼夜之中会略有波动，且不同个体的体温略有差异。一般认为，当口腔温度高于37.5℃，腋窝温度高于37℃，或一日之间体温相差在1℃以上，即为发热。那么，体温一会36.5℃，一会37.4℃算发烧吗？下面我们来具体分析一下。
一、体温波动的原因
1.正常生理现象
时间：一般清晨2点至5点体温最低，下午5点至7点体温最高，但一天之内体温差应小于1℃。
运动：剧烈运动、劳动或进餐后体温会略升高。
其他：女性的排卵日和妊娠期体温会略高于正常。
2.环境因素
外界温度：当处于高温环境或穿着过多衣物时，可能会导致体温升高。
测量时间：测量体温的时间不同，结果也可能不同。如果在剧烈运动、进食或情绪激动后立即测量体温，可能会偏高。
3.疾病因素
感染性疾病：如细菌、病毒、真菌等感染，可导致体温升高。
非感染性疾病：如自身免疫性疾病、恶性肿瘤、血液系统疾病等也可能引起发热。
二、体温36.5℃和37.4℃的意义
1.36.5℃
正常体温：当体温保持在36.5℃左右时，身体处于健康状态。
无明显异常：如果除了体温略有波动外，没有其他不适症状，通常不需要过于担心。
2.37.4℃
低热：体温为37.4℃属于低热，可能是身体对某些刺激的反应。
提示潜在问题：虽然低热不一定意味着患有严重疾病，但也可能是某些疾病的早期表现，如感冒、感染、炎症等。
三、需要注意的情况
1.观察症状
如果体温波动伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、乏力、头痛、肌肉疼痛等，应及时就医。
注意观察症状的变化和发展，以便医生进行准确的诊断和治疗。
2.测量方法
确保测量体温的方法正确，常用的测量部位包括口腔、腋窝和直肠。
测量前应休息1530分钟，避免剧烈运动、进食、喝热水等。
测量时应按照正确的步骤进行，以获得准确的体温读数。
3.就医建议
如果体温持续波动或升高，或伴有其他不适症状，应及时就医。
医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
综上所述，体温一会36.5℃，一会37.4℃可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，注意休息和营养，有助于提高身体的免疫力。