孕妇吃钙尔奇d好吗

孕妇吃钙尔奇d是很好的。在怀孕早期孕妇通过食物就能够满足钙的需要，在怀孕中后期由于胎儿生长发育，孕妇摄入钙剂不足就容易出现下肢抽搐，在怀孕五个月开始就应该补充钙剂，钙尔奇d当中有维生素D的成分，能够促进钙的吸收，平时也要多吃些含钙高的食物，比如可以喝些排骨汤、鸡汤，多吃些海带、虾米等，也要多到外面晒太阳。