得了灰指甲应及时就医，医生会根据具体情况制定治疗方案，一般包括使用外用药物、口服药物，同时要注意个人卫生，保持足部干燥，坚持治疗，均衡饮食，耐心等待。
得了慢性灰指甲确实让人烦恼，不过不用担心，以下是一些应对方法：
1.及时就医：看皮肤科医生，他们会根据你的具体情况制定治疗方案。
2.使用药物：医生可能会开一些外用药物，如涂抹剂或溶液，帮助去除灰指甲。也可能会开口服药物来对抗真菌感染。
3.注意个人卫生：保持指甲清洁，勤洗手，避免与他人共用指甲刀、毛巾等个人物品。
4.保持足部干燥：穿透气的鞋子，定期更换袜子，保持足部干燥。
5.坚持治疗：按照医生的建议完成整个治疗过程，不要自行停药。
6.注意饮食：均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高免疫力。
7.耐心等待：治疗灰指甲需要时间，要有耐心，不要急于求成。
记住，每个人的情况都不同，所以最好遵循医生的建议进行治疗。如果有任何疑问或担忧，随时与医生沟通。