早上空腹喝醋有什么好处和坏处

好处有降低血压和维持自身酸碱平衡，并且可以增强干燥功能，还能够美容养颜，有助于体内色素的排出，还可以起到预防动脉硬化功效。坏处有导致胃肠黏膜受到刺激，空腹的状态下摄入可能会引起胃酸分泌旺盛，从而会诱发吐酸水和打嗝的症状。需要适当的吃一些碱性食物，能够减轻对自身的损害性。