早上空腹喝陈醋有什么好处?

食醋主要成分是醋酸,可以起到健脾开胃、阻碍脂肪吸收、减肥瘦身的效果。空腹饮用陈醋可以有刺激食欲,促进胃酸分泌的作用,但是建议饮用陈醋后需要尽快进食,否则很容易刺激胃部,导致胃酸分泌过多,引起胃部不适,长期空腹饮用陈醋而不进食,可能会引发胃炎。