中医病证名，指湿热蕴于中焦脾胃及肝胆，导致体内气机运行受阻，湿热内盛的病症。上述中医术语，可见多种临床性疾病，无法通过单纯中医术语，进行疾病诊断，建议患者详细叙述病情，病程，病史，临床症状，以便中医给予明确答复。

浑身乏力，舌苔发白厚腻。特别容易口渴，出汗很严重。睡眠质量也不好，特别爱上火。脾胃湿热，多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致，症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。肝胆湿热的患者很有可能会在餐后出现右上腹饱胀不适、恶心、呕吐等症状。其次患者还有可能会出现口干、口苦、食欲不振、面色发黄等情况

湿热的时候，我们可以煲一点汤来祛湿热，于是我们可以选取西瓜皮、竹笋、鲫鱼汤，因为西瓜皮它有很好的健脾、清热除湿的功能。还有一个，我们可以选取夏天来喝这个玉米须汤，玉米须它有很好的祛湿、清热、利水的效果。中间这个泥鳅，它含有补中益肾、祛湿的效果，所以两个放在一起是一个很好的祛湿热的常用的汤。还可以选取这个桑叶炖猪骨头，因为桑叶比较多，在三到五月份，等到那时候我们可以把它采出来。桑叶可以达到一个清热、利湿，而且这个食材比较多，取得比较方便，也是一个很好的去湿热的汤。

身体湿热可以适当的服用一些清热解暑排出身体湿气的食物，如南瓜，冬瓜，绿豆，菊花等，而且一定要远离潮湿的环境。平时要多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够有效的促进身体的新陈代谢，多进行体育运动能够增强体质，避免身体湿热的情况对身体造成一定的伤害。

湿热体质的患者一般可以煲玉米须泥鳅汤喝，泥鳅本身性平，人体食用之后可以补中益肾。而玉米须则能够为人体平肝清热，消除湿热之气。身体湿热的人也适合多喝红豆雪梨汤，红豆能够去湿气，雪梨也是滋阴润燥的上佳食品。这二者搭配在一起祛湿效果会更好。身体湿热的问题发生之后，患者应当多用金银花冲泡茶汤饮用。金银花茶喝起来比较清爽，可以为人体清肝利胆，去除湿热之气。

膀胱湿热临床也是很常见的，中医成为淋证，癃闭。主要是见于泌尿外科，相当于现代的急性膀胱炎、尿道感染、泌尿系结石、急性肾盂肾炎、前列腺炎等病等疾病。膀胱湿热主要病

几个月之前坐门诊正准备下班来了一名患者，来的时候急急忙忙，面红耳赤，面容痛苦，双手叉胁肋部。坐定后我问了问情况，主要诉是双侧胁肋部针刺样疼痛，疼痛行走不定，感觉

湿热型体质主要是通过饮食调理来进行长期调理,都能起到一定的作用。可多吃些祛湿的食物,如赤小豆、西瓜、绿茶等,严重者可服用中成药,平时饮食也要清淡,少吃油腻食物。