吃黑木耳有什么好处?回答医生:陈启众职称:副主任医师机构:宁夏医科大学总医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队木耳虽然看起来只是一种普通的食物,但是,吃黑木耳的好处相当多。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在消化系统内的杂质。