您好，事实上自慰就和刷牙,冲浴一样的普通又普遍,只是个人的另一种排泄方式.不过任何事过与不及都不正常,自慰也不样,适度的自慰,可以纾发身心,尤其是解决青少年的性躁动,自慰是既不伤人,又可使自己舒解压力的好方法.可是过度的自慰,就会影响正常生活及身心的健康,至於如何判断自慰是适度?还是过度?当从事自慰行为时,感觉身心很舒展,精神很畅快,增加了读书或工作效率,那就是适度度的表现.如果第二天感觉身体疲惫,精神不济,觉得工作乏味,提不起劲,那你就是过度了,自己必须多加留意.另外如果不注意卫生,或动作粗鲁造成生殖器损伤,或感染.那就得不偿失,就得到医院泌尿外科做进一步治疗了.感谢对我的信任，祝您健康！
