吃完钙片可以吃水果的,不会对钙片的效果又影响的,为了更好吸收,可以多晒太阳,吃完钙片之后,最好两个小时以后再吃水果吧,会比较好一点的,一般最好选择在早晨吃钙片,吃了过后可以到外面去晒晒太阳,这样更有利于钙的吸收,晒太阳回来之后再吃水果吧。也可以在睡前吃钙片,还可以帮助睡眠。
吃完钙片可以吃水果吗?
回答医生:李青职称:主任医师机构:沈阳市红十字会医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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吃完钙片可以吃水果的,不会对钙片的效果又影响的,为了更好吸收,可以多晒太阳,吃完钙片之后,最好两个小时以后再吃水果吧,会比较好一点的,一般最好选择在早晨吃钙片,吃了过后可以到外面去晒晒太阳,这样更有利于钙的吸收,晒太阳回来之后再吃水果吧。也可以在睡前吃钙片,还可以帮助睡眠。