服用钙片之后,可以多吃一些水果。钙片中的主要成分是碳酸钙,吃了钙片后适当吃些水果,不会影响钙片的吸收。此外,适量吃些水果,还可以补充人体所需的维他命,对人体免疫力的提高也很有帮助。因此平日可适当吃些蔬菜、水果补充维生素,另外可多吃些含钙较丰富的食物,这样可起到补钙的作用。
吃完钙片可以吃水果吗
回答医生:陈章强职称:主任医师机构:江西省人民医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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服用钙片之后,可以多吃一些水果。钙片中的主要成分是碳酸钙,吃了钙片后适当吃些水果,不会影响钙片的吸收。此外,适量吃些水果,还可以补充人体所需的维他命,对人体免疫力的提高也很有帮助。因此平日可适当吃些蔬菜、水果补充维生素,另外可多吃些含钙较丰富的食物,这样可起到补钙的作用。