请问吃了钙片后能马上吃水果和蔬菜吗?

你好,吃钙片以后,需要过半个小时左右吃蔬菜和水果。平时要多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜。多喝水,平时要晒太阳,可以吃维生素d促进钙的吸收