您好,病情分析:如果你的体重指数:体重(公斤)/身高(米)的平方,即kg/m2,中国成人的正常体重指数应是18.5~23.9为好,在正常范围内,就没必要增肥指导意见:体瘦之人,多有阴虚,血亏津少,原因:脾虚,对事物的运化吸收不良.身材瘦的人由于脾胃虚弱,摄入再多的营养物质也起不到滋补作用,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶,蜂蜜,鸡蛋,鳖(甲鱼),海参,银耳等.常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等.健脾营养粥:原料:白术15克,山药50克,枸杞子20克,大米250克.做法:将白术入锅煮,一段时间后捞出,下山药,枸杞子,大米,熬至入味就可以食用阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒,口干咽痛,性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤,菊花肉片等.感谢对我的信任,祝您健康!
有增肥药吗?疗程是多?
回答医生:王弘职称:主任医师机构:中国医科大学附属盛京医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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