36.8是正常体温的，不用担心。每个人的体温都不是一样的，也不是一成不变的。医学以不超过37.3都是正常的。你可能有点紧张，不要太担心。你这个可能有点睡眠呼吸暂停，浅睡眠多，睡眠质量较差，导致头闷不适。建议你做个睡眠呼吸监测，根据情况治疗。37.3以下都正常。耳鼻喉科，不知道你在哪个城市，有的医院也有睡眠医学科。如果你比较胖，注意减肥，侧卧位睡眠。去耳鼻喉科。看看有没有鼻息肉，鼻中隔偏曲，扁桃体肥大等。如果肥胖，那就减肥，如果有鼻子的原因，也得根据具体病因治疗。这种情况就需要面诊看看咽喉部。具体需要检查喉镜，鼻内镜等。你的血常规正常。你可以先侧卧位睡眠，看看打呼噜有没有改善，没有的话建议去医院耳鼻喉科看看。
