为什么晚上屁特别多

屁，它反映了肠道内的气体含量以及肠道的蠕动情况。如果肠道内的气体比较多，自然要以屁的形式排出来；或者肠道蠕动比较快，肠道里本来能够吸收的气体，也会通过肛门排出。当放屁比较多，往往提示肠道内气体多，也可能食物在肠道消化吸收的过程中被某些不好的细菌利用，从而产生气体。如果吃的食物太多，肠道消化吸收不充分，也会产生不好的气体。晚上的话一般多数人群会饮食比较多的蛋白质，这时候消化吸收不够充分，这可能也是晚上屁特别多的主要原因。如果吃的合适，肠道里的细菌吸收比较好，就不会产生太多的气体；如果吃的不合适，比如饮食豆制品、乳制品、地瓜、芋头、香菇、木耳等容易产气的食物，这时候产气就会更多。