怎么吃，就是吃不胖怎么办

指导意见：你好，这个情况与体质遗传都有关系的，所以要注意增强体质，平时注意生活规律，保持充足睡眠，多运动，注意营养补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，各种维生素，多吃水果蔬菜来改善一下这个情况。