干吃不胖怎么办？

人体较瘦,一般是由体质决定的,也有一些疾病会导致身体消瘦,如糖尿病、甲亢等,如果担心,可以做一下检查,看是否有身体消瘦的现象,建议少吃多餐,但要注意不要吃得太多,因为消瘦的人大都肠胃功能较弱,如果吃得过多,对吸收不利,反而会加重肠胃负担,容易造成消化不良,可将每日进餐次数改为4~5次。