白发变黑 健康典吧内容审核团队优选 发布时间:2025年05月12日 02:49:15 您好,白发的原因有很多,一般常见的有血虚、贫血、遗传、内分泌失调、工作或精神压力等因素!建议您检查后对症治疗,如果去医院就诊,可以挂皮肤科。多吃些硬壳类食物,多吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,多吃富含油脂的食物,保证充足睡眠。