高血糖主食吃什么好

糖尿病的病人一定要吃主食,如面、米、杂粮等。但是要控制摄入的量。可以通过计算热量,按一定的比例配置好每天进食的各营养物质的量,然后每一顿吃1/3,或者早餐占1/5,中餐和晚餐各占2/5。