阴寒体质的症状

阴寒体质主要可以表现为面色偏白，唇口色偏淡，手脚发凉，容易怕冷，平时穿衣较多。同时，阴寒体质可以有脾胃虚寒之象，平时大便易不成形，受凉后易腹泻，时有腹痛，吃饭量偏少，不容易消化等。阴寒体质还可以表现为肾虚寒之象，往往可以见腰膝酸软、小便清长、怕冷较重，在男性还可以见遗精滑精、性功能减退等，在女性可有月经量少，经期延后，痛经，甚至闭经、不孕等。总之，阴寒体质有多种不同的表现，主以阳虚及寒象为主。需要平时注意保暖，多食热性食物，调整生活方式，不断改善阴寒体质。