泡脚能减肥吗

泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，刺激足部穴位反射区和经络提高新陈代谢，最终能够达到养生保健的目的，泡脚对减肥的功效是比较微弱，只能辅助增强新陈代谢，真要减肥还是要采取运动以及节制饮食。不能吃油炸、高脂肪、高热量食物，要多吃青菜、水果，晚餐尽量少吃主食，可以用粗粮代替。另外泡脚并不适合所有人，比如患有心脏疾患或下肢静脉曲张或糖尿病足的人群不建议泡脚，因为有的时候掌握不好时间和温度因为足部感受比较不敏感了容易造成烫伤。