经常弄响脊椎骨有害吗？

经常弄响脊椎属于关节突关节出现功能紊乱，进行复位时就会出现明显的弹响声，有时活动颈椎以及腰部时也会出现弹响的情况。但是最好不要经常弄响脊椎，因为会导致关节突关节周围的韧带进一步松弛，不利于脊柱稳定性。平时一定要注意避免长期保持一个姿势。