经常弄响脊椎骨有害吗

你好，经常弄响脊椎骨是属于关节突关节出现功能紊乱，在复位时会出现弹响声，有时不经意活动以下颈椎或者是腰部时也会出现弹响。但是最好不要经常弄响，因为可能会导致周围的韧带的进一步松弛，不利于脊柱稳定性。时间一长，也会导致周围的软骨出现退变，出现劳损、炎性代谢产物增生等情况。平时注意保暖，避免受凉，不要长期一个姿势过久。