问题分析:你好,最好到医院检查下骨 骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,意见建议:保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。
男20岁还能再长高吗
回答医生:朱杰职称:副主任医师机构:苏州儿童医院发布时间:2021-03-14医学审核:健康典吧内容审核团队
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问题分析:你好,最好到医院检查下骨 骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,意见建议:保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。