芒果是一种常见的水果，味道鲜美，营养丰富。以下是芒果的功效与作用禁忌的详细介绍：
1.功效与作用：
美化肌肤：芒果中含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等营养成分，这些成分具有抗氧化作用，能够帮助清除自由基，减少自由基对皮肤的伤害，从而起到美化肌肤的作用。
预防癌症：芒果中含有一种叫做芒果酮酸的物质，这种物质具有预防癌症的作用。此外，芒果中还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间，从而降低肠道癌症的发生率。
保护心血管：芒果中含有丰富的维生素C、维生素E和膳食纤维等营养成分，这些成分具有抗氧化作用，能够帮助清除自由基，减少自由基对血管内皮细胞的损伤，从而起到保护心血管的作用。
促进消化：芒果中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够促进肠道蠕动，帮助消化。此外，芒果中还含有一种叫做芒果甙的物质，这种物质具有促进消化的作用。
2.禁忌：
过敏体质者：芒果中含有一些过敏原，容易引起过敏反应。因此，过敏体质者应该避免食用芒果。
糖尿病患者：芒果中含有较高的糖分，容易导致血糖升高。因此，糖尿病患者应该避免食用芒果。
虚寒咳嗽者：芒果性凉，容易导致体内寒气积聚。因此，虚寒咳嗽者应该避免食用芒果。
皮肤病患者：芒果中含有一些刺激性物质，容易导致皮肤过敏。因此，皮肤病患者应该避免食用芒果。
总之，芒果是一种营养丰富的水果，具有美化肌肤、预防癌症、保护心血管和促进消化等功效。但是，芒果也有一些禁忌，需要注意。