褪黑素的作用与功效

缓解失眠和偏头痛、焦虑、季节性的情感障碍、晒伤、褪黑素是由于大脑的松果腺产生，可以调节睡眠、觉醒周期，特黑素刺激免疫系统中的淋巴细胞可以抑制癌细胞的生长，褪黑素还能改善老年人的睡眠，是药三分毒，褪黑素也有副作用，可能会引起嗜睡、意识模糊。所以医院进行相关检查以后，按照医生的嘱咐合理用药，定期到医院复查。