女生做什么运动才会有腹肌？

问题分析：你好，这个锻炼肌肉的话，不管是男生或是这个女生都是可以通过这个卷腹或是仰卧起坐锻炼会有这个腹肌的了，意见建议：可以参考这个腹肌撕裂者的视频锻炼效果显著，但是这个不是永久 的了，不注意维持容易消失