女人体内湿气重最好用什么方法彻底祛除

可口服些薏米、红豆等食物,并辅以水煮粥。此外,还可出现头疼、四肢麻木、肌肉酸痛、便秘、腹胀等症状。可采用拔罐、艾灸等方法辅助治疗。要注意养成良好的生活习惯,不要吃生冷刺激的食物,多喝水,也可以用中药来调理。