钙和维生素D对骨健康重要吗？

一、

问：为什么钙和维生素D对骨骼健康很重要？

答：因为它们：帮助维持骨骼强壮预防骨折，尤其是脊柱骨折帮助维持牙齿健康和强壮二、

问：如果骨骼不健康会出现什么问题？

答：骨骼不健康的其中一种情况称为“骨质疏松”。骨质疏松可以引起：骨头变得瘦弱更容