37.6℃算发烧。在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般会比较恒定，即保持在37℃上下（大致介于36.2℃～37.3℃），而不因外界环境温度的改变而变化。一个人的体温在37.6℃时，可能是由以下原因引起的。
感染：这是最常见的原因，如细菌、病毒、真菌等感染，可导致体温升高。除了发热，还可能伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、咽痛、腹泻等。
炎症：身体任何部位的炎症，如肺炎、扁桃体炎、胆囊炎等，都可能引起发热。
免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可导致免疫系统异常，引起发热。
恶性肿瘤：某些恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤等，可导致发热。
其他：如中暑、药物热、手术后吸收热等。
如果发现自己的体温为37.6℃，可以先采取以下措施。
多喝水：有助于降低体温，促进毒素排出。
注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
观察症状：注意观察是否有其他不适症状，如咳嗽、咳痰、咽痛、腹泻等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
就医：在医生的指导下进行检查和治疗。医生可能会建议进行血常规、尿常规、胸片等检查，以明确发热的原因，并根据病因进行治疗。
需要注意的是，不同的测量部位，体温的正常范围略有差异。如果在腋窝下测量体温为37.6℃，属于低热。如果在口腔或直肠测量体温，37.6℃则不属于发热。此外，体温会受到多种因素的影响，如时间、季节、环境、情绪等。因此，如果对自己的体温有疑问，最好在医生的指导下进行判断和处理。