大人37.6℃算发烧。在医学上，通常将体温超过37.3℃视为发热。大人的正常体温范围与儿童相同，但由于个体差异、测量时间和测量部位等因素的影响，体温可能会有所波动。
以下是关于体温37.6℃的一些可能情况和建议：
1.正常的生理反应：在某些情况下，体温可能会略微升高，但通常不会超过38℃。这可能是由于运动、进食、情绪激动、环境温度过高等引起的。在这种情况下，建议休息片刻，待身体恢复平静后再次测量体温。
2.感染：感染是最常见的导致发热的原因之一。病毒、细菌、真菌等都可能引起感染。除了发热外，还可能伴有其他症状，如咳嗽、流涕、喉咙痛、头痛、乏力等。如果症状持续或加重，建议及时就医，医生可能会根据具体情况进行诊断和治疗。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病也可能导致发热，如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。这些疾病除了发热外，还可能伴有其他特异性症状，如关节疼痛、皮疹、脱发等。如果怀疑有自身免疫性疾病，应及时就医进行相关检查。
4.其他情况：体温37.6℃还可能与恶性肿瘤、药物反应、血液系统疾病等有关。这些情况相对较为少见，但如果持续存在或伴有其他异常症状，也需要进一步检查和诊断。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都有所不同。如果对体温升高感到担忧或有其他不适症状，最好咨询医生的意见。医生会根据具体情况进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定病因并给出相应的建议和治疗方案。
此外，在等待就医或进一步检查期间，可以采取以下措施：
1.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持身体的水分平衡和代谢功能。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
3.监测体温：密切关注体温变化，记录体温波动情况。
4.避免自行使用退烧药：除非医生建议，不要自行使用退烧药，以免掩盖病情或影响诊断。
总之，体温37.6℃属于低烧范围，但也可能提示身体存在健康问题。及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议是很重要的。同时，保持良好的生活习惯和健康的生活方式，有助于提高身体的免疫力和抵抗力。