如果小三怀孕了，以下是一些医疗和健康措施的建议：
1.寻求医疗帮助：小三应该尽快咨询医生或妇产科专家，进行产前检查和咨询。医生可以评估怀孕的情况，提供准确的诊断和建议。
2.考虑终止妊娠：如果小三不想要这个孩子，她可以与医生讨论终止妊娠的选项。终止妊娠的方法包括药物流产和人工流产，具体选择应根据怀孕的时间和个人情况来决定。医生会提供详细的信息和指导。
3.产前检查和监护：无论小三决定继续怀孕还是终止妊娠，都需要进行产前检查和监护。这包括定期的超声检查、血液检查和其他相关检查，以确保胎儿的健康和发育。
4.注意孕期健康：无论是继续怀孕还是终止妊娠，小三都需要注意孕期的健康。保持均衡的饮食、适量的运动、良好的休息和避免有害物质的接触对自身和胎儿的健康都很重要。
5.心理支持：怀孕和相关的决策可能会带来心理压力和情绪困扰。小三可以寻求心理咨询或支持，以帮助处理情绪和应对挑战。
6.保护自己的权益：在处理怀孕问题时，小三也应该考虑自己的权益和保护。了解相关的法律和规定，咨询律师或专业人士，以确保自己的权益得到合理保障。
需要强调的是，小三怀孕是一个复杂的情况，涉及到道德、伦理和法律等多个方面。在处理这个问题时，应该尊重每个人的选择和权益，并尽可能寻求专业的帮助和支持。同时，也应该注意保护自己的隐私和尊严。