肚脐眼周围一阵一阵疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠痉挛：这是一种常见的原因，通常与饮食不当、腹部受凉或肠道气体积聚有关。肠痉挛引起的疼痛通常是阵发性的，可以自行缓解。建议避免食用过冷、过热或刺激性食物，注意腹部保暖，以及避免过度进食和吞咽过多空气。
2.腹部肌肉拉伤或劳损：剧烈运动、突然扭转腹部或长时间保持同一姿势可能导致腹部肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可能有助于缓解症状。
3.肠道感染：如病毒、细菌或寄生虫感染，可能导致肠道炎症和肚脐眼周围疼痛。可能还伴有腹泻、呕吐、发热等其他症状。在这种情况下，需要注意饮食卫生，多喝水，并根据医生的建议进行治疗。
4.腹部脏器问题：例如阑尾炎、肠梗阻、肠易激综合征、胃溃疡等疾病也可能导致肚脐眼周围疼痛。这些情况可能伴有其他症状，如发热、呕吐、便秘或腹泻等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医进行详细的检查和诊断。
5.其他原因：疝气、腹部外伤、泌尿系统结石等也可能引起肚脐眼周围疼痛。
如果疼痛严重、频繁发作或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻、黑便等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如腹部超声、CT等，以确定疼痛的具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量休息。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可能会缓解疼痛。
调整饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及容易产生气体的食物。
保持良好的姿势：避免弯腰或扭曲腹部。
需要注意的是，以上方法仅能缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于孕妇、老年人或有其他健康问题的人群，肚脐眼周围一阵一阵疼可能需要特别关注，并在医生的指导下进行处理。