乳房下面长了一个疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺纤维腺瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常生长缓慢，质地坚硬，边界清楚，表面光滑，可推动。一般没有明显的症状，但可能会影响乳房的外观。如果疙瘩较小，没有明显症状，可以定期观察。如果疙瘩较大，或出现疼痛、溢液等症状，可能需要手术切除。
2.乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，与内分泌失调有关。主要表现为乳房疼痛、肿块、乳头溢液等。疙瘩可能是增生的乳腺组织，也可能是其他病变。如果疙瘩较小，疼痛不明显，可以通过调整生活方式、药物治疗等方法缓解症状。如果疙瘩较大，疼痛明显，或药物治疗无效，可能需要手术治疗。
3.乳腺炎：这是一种乳房的炎症性疾病，通常由细菌感染引起。主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等。疙瘩可能是炎症引起的肿块，也可能是脓肿形成。如果确诊为乳腺炎，需要使用抗生素治疗，如果脓肿形成，可能需要手术切开引流。
4.乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，随着病情进展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等症状。如果发现乳房下面有疙瘩，尤其是质地坚硬、边界不清、表面不光滑、活动度差的疙瘩，应高度怀疑乳腺癌的可能，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）、乳腺磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，需要根据肿瘤的分期、患者的年龄、身体状况等因素，选择合适的治疗方法，如手术、放疗、化疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，乳房下面长了一个疙瘩，可能是良性的，也可能是恶性的，需要引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。