乳房下面长疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.乳腺纤维腺瘤：是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的年轻女性，通常表现为乳房内的无痛性肿块，质地坚韧，表面光滑，可推动。一般不需要特殊治疗，但如果肿块较大、生长迅速、或有恶变倾向，需要手术切除。
2.乳腺增生：是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关，主要表现为乳房疼痛和肿块，可同时存在，也可单独出现。疼痛与月经周期有关，常于月经前加重，月经后减轻。一般不需要特殊治疗，调整生活方式、缓解压力、保持心情愉悦等有助于缓解症状。如果疼痛严重影响生活，可以使用药物治疗，如逍遥丸、乳癖消等。
3.乳腺炎：是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房红肿、疼痛、发热等。轻者可以通过热敷、按摩、排空乳汁等方法缓解，重者需要使用抗生素治疗，如青霉素、头孢菌素等。
4.乳腺癌：是一种恶性肿瘤，好发于40-60岁的女性，早期多无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变、腋窝淋巴结肿大等。需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影、磁共振成像等，以明确诊断。如果确诊为乳腺癌，需要根据肿瘤的大小、位置、分期等因素，选择合适的治疗方法，如手术、化疗、放疗、内分泌治疗、靶向治疗等。
总之，乳房下面长疙瘩可能是一种正常的生理现象，也可能是一种疾病的表现，需要引起重视。如果发现乳房有异常，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。