在医疗和健康角度上，要将流产的伤害最小化，需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：药流最佳时间为停经49天以内，人流最佳时间为停经70天以内。
2.术前检查：进行B超、白带常规、血常规等检查，以确定是否适合进行流产手术。
3.选择正规医院：选择有资质的正规医院进行流产手术，以确保手术的安全性和成功率。
4.术后护理：术后要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。
5.注意饮食：术后要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和铁质的食物，以促进身体恢复。
6.遵循医嘱：术后要严格遵循医嘱，按时服药、复查，如有异常及时就医。
总之，流产对身体有一定的伤害，因此在进行流产手术前，一定要进行全面的检查，选择合适的手术方式，并在术后做好护理工作，以将伤害降到最小。同时，也要注意避孕，避免再次意外怀孕。