要将流产的伤害减到最小，需要考虑以下几个方面：
1.选择合适的时间：药流的最佳时间是在停经49天内，人流的最佳时间是在停经70天内。如果怀孕时间过长，流产的风险会增加，对身体的伤害也会更大。
2.选择正规的医疗机构：选择有资质、有经验的医生进行手术，能够提高手术的安全性，减少并发症的发生。
3.做好术前检查：在手术前，医生会进行详细的检查，包括B超、血常规、白带常规等，以确保身体状况适合手术。
4.注意术后护理：术后需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。还需要按照医生的要求进行用药，促进身体恢复。
5.选择合适的流产方式：药流和人流都有各自的优缺点，需要根据个人情况选择合适的方式。药流适用于停经49天内的孕妇，人流适用于停经70天内的孕妇。
6.注意饮食和心理调节：术后需要注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。同时，要保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
总之，流产对身体有一定的伤害，需要认真对待。在决定流产前，应该充分了解相关知识，与医生进行沟通，选择合适的时间和方式，并注意术后护理。如果对流产过程中的风险和注意事项有疑问，建议及时咨询医生。