怀孕70天不建议继续药流，此时选择人工流产手术的危害较小。怀孕70天时，孕囊已经比较大，药流可能会出现流产不全的情况，需要再次清宫，对身体造成更大的伤害。
人工流产手术一般分为负压吸引术和钳刮术两种。负压吸引术适用于怀孕10周以内的孕妇，手术时通过吸管将孕囊吸出；钳刮术适用于怀孕11-14周的孕妇，手术时需要使用钳子将孕囊和蜕膜夹出。这两种手术都需要在麻醉下进行，手术时间较短，出血量较少，对身体的伤害相对较小。
无论是哪种流产方式，都会对身体造成一定的伤害，因此在流产前需要进行全面的检查，确保身体状况适合流产。流产后需要注意休息，加强营养，避免劳累和着凉，同时需要注意个人卫生，保持外阴清洁，预防感染。
此外，如果没有生育计划，建议在性生活中采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。如果怀孕后不打算要孩子，应尽快去医院就诊，在医生的指导下选择合适的流产方式。同时，流产后需要注意身体恢复，定期进行复查，如有异常应及时就医。