月经过后外阴痒，可能是以下原因引起：
1.外阴炎：月经期间，使用的卫生巾不透气或卫生巾更换不勤，可能导致外阴部潮湿，从而引起外阴炎，出现外阴瘙痒。
2.阴道炎：阴道炎也可能导致月经过后外阴痒，常见的阴道炎有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。
3.过敏：使用了不合格的卫生巾或对卫生巾的某些成分过敏，也可能引起外阴瘙痒。
4.其他：糖尿病、维生素缺乏、寄生虫感染等也可能导致外阴瘙痒。
针对不同的原因，有以下解决方法：
1.保持外阴清洁干燥，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
2.避免搔抓，以免加重瘙痒和感染。
3.就医检查，如果是外阴炎或阴道炎，需要根据具体情况进行治疗。
4.注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.如果是过敏引起的，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，在月经期间，要注意个人卫生，选择合适的卫生巾，并及时更换。