谷丙转氨酶高到72是否严重，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.非疾病因素：
剧烈运动：剧烈运动后，谷丙转氨酶可能会暂时升高。
饮酒：长期或大量饮酒可能导致谷丙转氨酶升高。
饮食：进食油腻食物后，可能会引起谷丙转氨酶轻度升高。
药物：某些药物，如抗生素、降脂药等，可能会影响谷丙转氨酶水平。
其他：熬夜、劳累、情绪波动等也可能导致谷丙转氨酶升高。
2.疾病因素：
肝脏疾病：谷丙转氨酶主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，谷丙转氨酶会释放入血，导致其水平升高。常见的肝脏疾病包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心肌梗死，也可能导致谷丙转氨酶升高。
其他疾病：其他疾病，如胆道梗阻、胰腺炎、肾炎等，也可能引起谷丙转氨酶升高。
药物性肝损伤：某些药物，如抗结核药、降脂药、化疗药等，可能导致药物性肝损伤，引起谷丙转氨酶升高。
自身免疫性肝病：自身免疫性肝病，如自身免疫性肝炎、原发性胆汁性肝硬化等，也可能导致谷丙转氨酶升高。
如果谷丙转氨酶高到72，建议采取以下措施：
1.休息：避免剧烈运动、劳累、熬夜等，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免饮酒和进食油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.停止可疑药物：如果正在服用某些可能影响谷丙转氨酶的药物，可咨询医生是否需要停药或调整用药。
4.就医检查：如果谷丙转氨酶升高持续时间较长或伴有其他症状，如乏力、恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医，进行进一步检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声、自身抗体等，以明确病因。
5.针对病因治疗：如果是疾病引起的谷丙转氨酶升高，应针对病因进行治疗。例如，病毒性肝炎需要抗病毒治疗，脂肪肝需要调整饮食、增加运动等。
6.定期复查：谷丙转氨酶恢复正常后，应遵医嘱定期复查，以监测病情变化。
需要注意的是，谷丙转氨酶只是反映肝功能的一个指标，其升高并不一定意味着患有严重的疾病。但也不能忽视，需要及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对保护肝脏健康也非常重要。