嘴巴有点凸、嘴唇厚可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决方法：
1.牙齿问题：牙齿突出或咬合不正可能导致嘴巴看起来凸。这种情况下，正畸治疗（如牙套）可能是解决问题的方法。正畸医生可以评估牙齿和咬合情况，并制定相应的治疗计划。
2.骨骼问题：颌面骨骼的发育异常也可能导致嘴巴凸和嘴唇厚。在这种情况下，可能需要进行正颌外科手术来调整颌面骨骼的位置。
3.遗传因素：嘴巴凸和嘴唇厚可能是遗传的特征。如果这是主要原因，改变外貌可能较为困难，但可以通过化妆、选择合适的发型等方式来改善外观。
4.唇部肌肉紧张：过度紧张的唇部肌肉可能导致嘴唇看起来厚。通过放松唇部肌肉的练习，如深呼吸、放松技巧和口腔运动，可以帮助减轻这种情况。
5.体重问题：过重或肥胖可能导致脸部脂肪分布不均匀，使嘴巴看起来凸。健康的饮食和适当的运动有助于控制体重，从而改善外观。
6.其他因素：某些疾病或健康问题也可能导致嘴巴凸和嘴唇厚，如腺样体肥大、唇腭裂等。在这种情况下，需要进一步的医学评估和治疗。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，解决嘴巴凸和嘴唇厚的方法应根据具体原因进行个体化制定。如果你对自己的外貌感到不满意或有疑虑，建议咨询口腔颌面外科医生、正畸医生或其他专业医疗人员。他们可以进行详细的评估，并提供最适合你的建议和治疗方案。此外，保持健康的生活方式，包括良好的口腔卫生、均衡饮食和适度的运动，对于整体健康和外貌也非常重要。