19岁男生是否还能长高，取决于骨骺线是否闭合。骨骺线是骨骼在发育过程中，骨骺和干骺端之间的软骨结构。在青春期前，骨骺线存在，随着年龄的增长，骺线会逐渐骨化，最终消失。
若骨骺线已经闭合，通常情况下，男生19岁时身高已经停止增长。
若骨骺线尚未闭合，男生19岁时还有继续长高的可能。在骨骺线未闭合的情况下，通过合理的饮食、运动和生活习惯，可以帮助促进身高的增长。
饮食方面：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙质和维生素的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
运动方面：适量的运动可以刺激骨骼生长，建议选择纵向运动，如篮球、跳绳、游泳等。同时，要保证充足的睡眠，因为生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛。
需要注意的是，每个人的生长发育情况都有所不同，以上内容仅供参考。如果对身高有特定的关注或担忧，建议咨询医生或专业的医疗机构，进行详细的身体检查和评估，以获取更准确的信息和建议。