单肾人在日常生活中需要注意以下几点：
1.定期体检：由于只有一个肾脏，单肾人需要更加关注肾脏的健康状况。建议定期进行肾功能检查、肾脏超声等检查，以及时发现潜在的健康问题。
2.控制血压：单肾人的肾脏功能相对较弱，高血压会进一步加重肾脏的负担。因此，单肾人需要密切关注血压变化，控制饮食，减少盐分的摄入，适当运动，必要时服用降压药物。
3.避免肾毒性药物：某些药物可能对肾脏造成损害，如氨基糖苷类抗生素、非甾体抗炎药等。单肾人在使用药物时，应告知医生自己的肾脏情况，避免使用肾毒性药物。
4.饮食注意：保持均衡的饮食对于单肾人的健康非常重要。建议适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类等；控制盐分和水分的摄入，避免过度饮水；多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
5.控制体重：肥胖会增加肾脏的负担，单肾人更应注意控制体重。保持适当的运动，避免过度肥胖。
6.避免劳累和感染：过度劳累和感染可能导致肾脏功能恶化。单肾人应注意休息，避免过度劳累，同时注意个人卫生，预防感染。
7.定期复查：根据个人情况，医生可能会建议单肾人定期复查，以监测肾脏功能的变化。如有异常，应及时就医。
总之，单肾人需要更加关注肾脏健康，采取相应的措施来保护肾脏功能。如果对肾脏健康有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。